ชุมชนVariety

อาหารมีส่วนช่วยเสริมสมรรถภาพทางเพศได้จริงหรือ?

อาหารกับสมรรถภาพทางเพศเป็นสิ่งที่อยู่คู่กันมานับพันปีเพราะยาโด๊ปที่คนในอดีตสรรหามาบำรุงพลังเพศ ล้วนเป็นอาหารและสมุนไพรที่หาได้จากธรรมชาติ โดยคนในอดีตมีความเชื่อว่าตัวเดียวอันเดียว (อวัยวะเพศ) ของสัตว์ เช่น ช้าง เสือ ม้า จระเข้ ฯลฯ รวมถึงอวัยวะอื่นๆ ของสัตว์ เช่น ตัวม้าน้ำ ตุ๊กแก อุ้งตีนหมี ดีงู เขากวางอ่อน ฯลฯ เมื่อนำไปดองกับเหล้าหรือตุ๋นกับสมุนไพรจีน เช่น โสม เก๋ากี้ ปั๊กคี้ โป้วเอี๊ยง ไป่ซัว ฯลฯ จะให้สรรพคุณเป็นยาบำรุงสมรรถภาพทางเพศได้อย่างดีเยี่ยม

การแก้ปัญหาการเสื่อมสมรรถภาพทางเพศด้วยวิธีทางธรรมชาตินั้นถือเป็นเรื่องที่ถูกต้อง แต่จะผิดก็ผิดตรงที่ความเชื่อที่ว่าอวัยวะเพศของสัตว์เหล่านี้จะสามารถเพิ่มพลังได้ เพราะจริงๆ แล้วสารอาหารที่มีอยู่ในอวัยวะสัตว์เหล่านั้นก็คือ "โปรตีน" ธรรมดา ที่ไม่น่าจะมีสรรพคุณในการเพิ่มสมรรถภาพทางเพศได้แต่อย่างใด

ตัวยาที่มีส่วนในการบำรุงพลังเพศน่าจะอยู่ที่เหล้าและโสมที่เป็นส่วนประกอบมากกว่า เช่น เหล้านั้นหากจิบเพียงเล็กน้อยก็จะมีผลช่วยให้เลือดไหลเวียนดี แต่ถ้าจิบมากๆ ก็จะกลับกลายเป็นทำให้ติดและยังเป็นการซ้ำเติมการเสื่อมสมรรถภาพทางเพศให้มีอาการหนักกว่าเดิมอีก ส่วนโสมนั้นเป็นสมุนไพรที่ได้รับการกล่าวขานว่ามีสรรพคุณในการบำรุงพลังเพศมานานนับกว่า 5,000 ปี

สรรพคุณด้านการบำรุงสมรรถภาพทางเพศนี้ ได้การทดลองวิจัยพบว่า โสมมีส่วนในการเพิ่มปริมาณน้ำอสุจิ และขณะเดียวกันโสมก็ยังมีส่วนช่วยให้ระบบการไหลเวียนโลหิตในร่างกายเป็นไปได้อย่างสะดวกขึ้น ซึ่งนับเป็นส่วนหนึ่งที่ช่วยให้โลหิตบริเวณอวัยวะเพศของคุณผู้ชายไหลเวียนดีขึ้นด้วย และเมื่อไม่นานมานี้ยังได้มีการวิจัยพบว่า องค์ประกอบบางส่วนในโสมมีโครงสร้างคล้ายฮอร์โมนเพศชายที่เรียกว่า "ไฟโตรแอนโดรเจน" ซึ่งน่าจะเป็นอีกองค์ประกอบหนึ่งในการเสริมสมรรถภาพทางเพศให้กับคุณผู้ชาย

ด้วยเหตุผลนี้เอง การจำหน่ายยาปลุกเซ็กซ์ประเภทตัวเดียวอันเดียวของสัตว์ ของร้านค้าและร้านอาหารที่มีชื่อในทาง "ยาโด๊ป" จึงมีการจัดสมุนไพรต่างๆ ที่มีโสมเป็นส่วนประกอบรวมไปด้วย เมื่อทราบกันเช่นนี้แล้ว การปรุง "ยาโด๊ป" ถ้วยต่อไปของคุณก็ไม่จำเป็นต้องสร้างความทรมานด้วยการไปตัดเอาของรักของหวงของสัตว์เหล่านั้นมาทำยา ไม่ว่าจะเป็นเนื้อสัตว์ชนิดไหนก็สามารถนำมาเป็นยาโด๊ปได้เหมือนๆ กันขอเพียงแค่ให้มีส่วนผสมของโสมบ้างเท่านั้นเป็นพอ แต่ถ้าเป็นสูตรต้นตำรับ ของชาวจีนแต่โบราณก็ต้องเป็นซุปไก่ตุ๋นใส่โสม ถึงจะเรียกว่าเป็นยาบำรุงกำลังชั้นเยี่ยม หากไม่สะดวกที่จะตุ๋นเอง เนื่องจากต้องใช้เวลานานก็อาจดื่มเป็นซุปไก่สกัดผสมโสมก็ได้

แต่การบริโภคโสม ไม่ใช่ว่าจะดื่มเพียงแค่ครั้งสองครั้งแล้วจะทำให้เห็นผลในทันตา แต่ควรดื่มบ่อยๆ อย่างสม่ำเสมอเพื่อช่วยให้ร่างกายแข็งแรงก่อน ซึ่งเมื่อสุขภาพกายดีสุขภาพในส่วนอื่นๆ ก็จะดีตามไปด้วย

ทั้งนี้ทั้งนั้น การแก้ไขปัญหาเสื่อมสมรรถภาพทางเพศด้วยวิธีธรรมชาติที่ดีที่สุดควรปฏิบัติควบคู่กับการมีโภชนาการที่ดี คือ ควรงดรับประทานอาหารที่มีไขมันสัตว์สูง เพราะไขมันสัตว์เป็นปัจจัยสำคัญที่ทำให้ระบบการไหลเวียนของโลหิตติดขัด และควรละเว้นจากบุหรี่ กาแฟ และเครื่องดื่มแอลกอฮอล์ ซึ่งจะมีผลต่อการเสื่อมสมรรถภาพทางเพศด้วย

การออกกำลังกายอย่างสม่ำเสมอ ก็เป็นอีกทางหนึ่งที่จะช่วยเสริมให้สมรรถภาพทางเพศได้ เพราะการออกกำลังกายนอกจากจะช่วยให้โลหิตในร่างกายมีการสูบฉีดดีแล้ว ขณะที่ออกกำลังกายร่างกายยังมีการหลั่งสาร "เอ็นโดฟิน" ที่ก่อให้เกิดความสุขด้วย

การพักผ่อนอย่างเพียงพอ ละเว้นจากความเครียดและทำจิตใจให้แจ่มใส ก็มีความสำคัญไม่น้อยสำหรับที่ผู้ต้องการมีสมรรถภาพทางเพศที่ดี

อย่าหลงเชื่อกับความเชื่อแบบผิดๆ ด้วยการฆ่าสัตว์ทั้งตัวเพียงอวัยวะเพศแค่ชิ้นเดียว วิธีการดีๆ สำหรับการฟื้นฟูสมรรถภาพทางเพศให้แข็งแรงสมบูรณ์ที่ได้ผลดีมีให้

เรื่องนี้เป็นเพียงตัวอย่างการใช้งานเท่านั้น คุณสามารถลบเรื่องนี้แล้วเริ่มต้นเขียนบล็อกได้เลย

ขอให้สนุกกับการใช้บล็อก